胃不舒服，像饿了一样，可能是由以下原因引起的：
1.饮食问题：
饮食习惯不规律，如过度节食、暴饮暴食、不按时进餐等。
食用了刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物等。
饮食过快或过饱，导致胃部负担过重。
2.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部炎症或溃疡病变。
胃食管反流病，胃酸反流刺激食管和胃部。
功能性消化不良，胃的蠕动功能障碍。
3.其他因素：
精神压力过大、焦虑、紧张等情绪因素。
药物副作用，某些药物可能刺激胃部。
怀孕，女性在怀孕期间可能出现胃部不适。
针对这种情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：
保持规律的饮食习惯，定时进餐，避免过度饥饿或过饱。
选择易消化、温和的食物，避免刺激性食物。
细嚼慢咽，避免进食过快。
2.缓解压力：
寻找适合自己的放松方法，如运动、冥想、深呼吸等。
避免长期处于紧张、焦虑的状态。
3.注意休息：
保证充足的睡眠，避免熬夜。
合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。
4.就医检查：
如果症状持续时间较长或伴有其他不适，如呕吐、黑便、烧心等，应及时就医。
医生可能会进行相关检查，如胃镜、血液检查等，以确定具体原因并给予相应的治疗。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、有慢性疾病的人群，如果出现胃部不适，应更加重视并及时就医，以排除严重疾病的可能。此外，每个人的情况可能不同，如果对胃部不适的原因和处理方法有任何疑问，最好咨询医生的建议。