盐水洗鼻子主要包括用生理盐水做鼻腔冲洗以及用3%的高渗盐水做鼻腔冲洗。其能减少鼻粘膜与过敏原以及病毒细菌的接触，进而缓解慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎的症状，所以在临床上是常被推荐的有效治疗鼻炎的方法。
一、盐水洗鼻子的作用
1.可以用生理盐水做鼻腔冲洗。
2.也能用3%的高渗盐水做鼻腔冲洗。
3.能减少鼻粘膜与过敏原及病毒细菌的接触。
二、盐水洗鼻子的效果
对缓解慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎的症状有帮助。
三、鼻炎症状较重时的处理
如果鼻炎症状比较重，单纯依靠盐水洗鼻子往往难以有效缓解，此时除了进行鼻腔冲洗，还需要使用其他药物，比如鼻喷激素以及口服抗过敏药物等，通过综合治疗来改善鼻炎、鼻窦炎的症状。同时平时要多锻炼身体，增强机体抵抗力，这样有助于减少鼻炎、鼻窦炎的发作。
总之，盐水洗鼻子对于鼻炎治疗有一定效果，症状重时需配合其他药物综合治疗，且平时要注重锻炼以提高抵抗力，减少发作。