抑郁症是一种常见的心理障碍，其特征主要有这些：据统计，全球约有3.5亿人患有抑郁症。
情绪方面的特征
持续低落的心境： 患者常常长时间处于情绪低落状态，这种低落情绪并非短暂的伤心，而是持续数周甚至数月。例如，有的患者会整天郁郁寡欢，对以往感兴趣的事情也提不起劲。容易产生负面情绪： 很容易出现焦虑、烦躁、绝望等负面情绪，而且这些情绪难以通过自身调节轻易缓解。比如，明明没有明显诱因，却总是担心未来会有不好的事情发生，陷入无端的担忧之中。
认知方面的特征
注意力难以集中： 患者在思考问题、学习或者工作时，很难集中注意力，记忆力也可能受到影响。比如在工作中，难以专注于手头的任务，经常遗忘刚刚看过的内容。自我评价降低： 会过度贬低自己，觉得自己一无是处，对自己的优点视而不见，总是看到自己的缺点和不足。例如，觉得自己什么事情都做不好，否定自己的能力和价值。
躯体方面的特征
睡眠障碍： 很多抑郁症患者会出现睡眠问题，可能表现为入睡困难，比如躺在床上很久都无法入眠；或者早醒，比平时清醒的时间提前很多，而且醒来后难以再次入睡。疲劳感明显： 经常感觉浑身乏力，即使没有进行剧烈运动，也会觉得疲惫不堪，做一点小事就会感觉很累，休息后也很难缓解这种疲劳感。食欲改变： 有的患者会食欲下降，不想吃东西，导致体重减轻；而有的患者则相反，食欲大增，体重增加，但这种食欲的异常改变并非正常的饮食喜好变化。
行为方面的特征
活动减少： 患者变得行动迟缓，不愿意参与社交活动，常常独处，不爱出门，对原本喜欢的运动、娱乐等活动也提不起兴趣。比如原本喜欢打球，现在却整天窝在家里。自杀倾向： 严重的抑郁症患者可能会有自杀的念头和行为，这是非常危险的特征。如果发现身边人有频繁的自杀相关言语，像总说“活着没意思”“不如死了算了”等，一定要高度重视，及时寻求专业帮助。