丹参粉一般可以用温水冲服，每天服用3~5克左右。
冲服方式：
直接冲服： 取适量丹参粉放入杯中，加入适量温水，搅拌均匀后即可饮用。水温不宜过高，以免破坏丹参粉中的有效成分，一般用40℃~60℃的温水冲服比较合适。搭配蜂蜜： 如果觉得丹参粉的味道较苦涩，可以在冲服时加入适量蜂蜜调味。但要注意，蜂蜜不宜用太热的水冲，以免破坏蜂蜜中的营养成分，同样用温水将丹参粉搅匀后，再加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。
服用时间：
饭前服用： 一般建议饭前半小时左右服用丹参粉，这样有利于胃肠道对丹参粉中有效成分的吸收。不过，如果肠胃功能较弱的人，可能会在饭前服用后出现肠胃不适，那也可以改为饭后服用。饭后服用： 肠胃功能不好的人群，选择饭后1~2小时服用丹参粉，能减少对肠胃的刺激。比如饭后半小时到1小时之间，将丹参粉用温水冲服，相对来说会比较温和，减少肠胃不适的发生概率。
适用人群与禁忌：
适用人群： 对于有瘀血阻滞相关病症倾向的人群，比如经常出现胸痛、胸闷，舌质紫暗等情况的人，在医生指导下可以适当服用丹参粉辅助调理。但如果是没有瘀血阻滞情况的健康人，不建议随意长期大量服用丹参粉。禁忌人群： 孕妇要慎用丹参粉，因为丹参有一定的活血化瘀作用，可能会对胎儿产生影响；有出血倾向的人，如正在咯血、吐血或者有其他部位出血情况的人，不宜服用丹参粉，以免加重出血症状；对丹参过敏的人绝对不能服用丹参粉。