胳膊发麻的应对方法包括加强休息、按摩、药物治疗等。而胳膊发麻的原因众多，有生理性的，如受到压迫、撞击等；也有病理性的，如颈椎病、脑梗等，需根据不同病因采取不同治疗方式。
一、生理性：
1.如趴着睡觉压迫胳膊影响血液循环，或胳膊遭受撞击等，都可引发胳膊发麻。对于这类情况引起的肢体麻木，通常无需特殊治疗。患者可通过加强休息并适度按摩来处理。
二、病理性：
1.颈椎病：可致使肩部和胳膊出现疼痛、僵硬症状。治疗上，患者可在医生指导下应用布洛芬、维生素B、甘露醇等药物。病情严重时，还可考虑颈椎前路手术等治疗方式。
2.脑梗：会导致患者出现肢体麻木、头晕、恶心等表现。对此，可采用尿激酶、阿司匹林等药物治疗。此外，也可考虑部分脑组织切除术等手术方式。
如果出现胳膊发麻的情况，不能仅认为是劳累过度或姿势问题，还需警惕神经方面的异常，同时可能存在其他原因。因此患者应及时前往医院就诊，完善检查以明确诊断，避免延误病情。
总结概况提示：胳膊发麻有多种原因和应对方式，生理性原因引起的一般可自行缓解，病理性原因则需根据具体疾病进行针对性治疗，出现胳膊发麻时要重视并及时就医检查。