桥本氏甲状腺炎要注意饮食、衣着、生育等方面。具体如下：
一、饮食
1.应尽量少食用含碘高的食物，比如海带、海鲜等，但也不是要进行无碘饮食。
2.要少食用刺激性食物，像浓茶、咖啡、酒等。
3.辛辣刺激性食物如火锅、辣椒等也要少食用。
二、衣着
桥本氏甲状腺炎在进展时会出现甲状腺肿和甲状腺功能减退症的情况。对于甲状腺肿患者，要穿着领口宽松的衣物；而甲状腺功能减退症的患者，则需要特别注意保暖。
三、生育
如果在怀孕前就已知患有桥本氏甲状腺炎，那就必须检查甲状腺功能，只有确认甲状腺功能正常后才可以怀孕。对于桥本氏甲状腺炎伴有临床甲减或者亚临床甲减的育龄女性，必须将甲状腺功能纠正至正常后才能够怀孕。
此外，还需定期到正规医院进行复查。一旦出现咽喉不适或其他异常症状，要及时就医进行专业处理，以免延误病情。
总之，桥本氏甲状腺炎患者要在饮食、衣着、生育等方面多加注意，并做好定期复查，以便及时发现和处理异常情况。