小手臂酸痛无力可能由多种原因引起，包括过度劳累、肌肉拉伤、筋膜炎、肩周炎以及颈椎病等，需及时就医检查以明确病因，并依据病因选择适宜的治疗方案。
一、过度劳累：若手臂频繁抬举重物或进行剧烈运动，可能会致使肌肉中乳酸分泌过多，进而出现酸痛无力的情况。此时可配合按摩来改善。
二、肌肉拉伤：多因用力过度而导致小手臂肌肉拉伤，会有酸痛无力以及肿胀等表现。可采用冰敷或热敷等物理方法来处理。
三、筋膜炎：这是一种筋膜的无菌性炎症，可能由潮湿环境或过度劳累引发，易使肩关节受累，引起疼痛或运动障碍。治疗上可遵医嘱服用阿莫西林胶囊或头孢拉定胶囊、布洛芬片等药物。
四、肩周炎：可能由于炎症反复刺激，造成关节囊周围粘连，引发疼痛或活动无力，还会伴有关节压痛或怕冷等症状。需根据医生指导口服美洛昔康片或双氯芬酸钠缓释胶囊等药物。
五、颈椎病：多由颈部外伤或颈椎退行性病变所致，会导致颈部僵硬或疼痛，且会对神经根形成压迫，从而导致肢体无力或麻木。可通过颈椎牵引或针灸等物理方法进行治疗。
总之，平时应多注意休息，避免长期伏案工作或过度劳累，身体一旦出现不适症状，应尽早就诊。