黑眼圈和眼袋的形成原因和去除方法如下：
1.睡眠不足：长期睡眠不足、熬夜、过度用眼等，会导致眼部血液循环不畅，出现黑眼圈和眼袋。保证充足的睡眠，避免熬夜，减少用眼时间，是去除黑眼圈和眼袋的基础方法。
2.眼部疲劳：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期阅读、写作等，会导致眼部疲劳，进而引起黑眼圈和眼袋。每隔一段时间，闭目休息或远眺，同时按摩眼周穴位，可以缓解眼部疲劳。
3.遗传因素：有些人天生就有黑眼圈和眼袋，这与遗传因素有关。这种情况下，可以通过遮瑕膏等化妆品来遮盖黑眼圈和眼袋。
4.年龄增长：随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，眼部皮肤也不例外，容易出现松弛和下垂，形成眼袋。此外，皮下脂肪也会逐渐减少，导致黑眼圈更加明显。可以通过使用眼霜、眼膜等护肤品，以及眼部按摩等方法来缓解。
5.疾病因素：某些疾病也可能导致黑眼圈和眼袋，如鼻炎、鼻窦炎等。治疗原发病可以改善症状。
6.饮食因素：饮食不均衡、缺乏维生素C、E等，也可能导致黑眼圈和眼袋。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C、E等营养素，有助于改善眼部皮肤状况。
7.化妆品残留：如果化妆品残留没有彻底清除，可能会堵塞毛孔，导致眼部皮肤血液循环不畅，形成黑眼圈和眼袋。因此，卸妆要彻底，避免化妆品残留。
8.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会损伤眼部皮肤，导致黑眼圈和眼袋加重。因此，户外活动时要注意防晒，佩戴太阳镜或帽子等。
需要注意的是，如果黑眼圈和眼袋严重影响外观，或者持续时间较长，建议及时就医，排除其他疾病的可能。此外，一些医疗美容方法，如激光治疗、注射填充等，也可以改善黑眼圈和眼袋，但需要在专业医生的指导下进行。