月经规律的女性月经停后7-15天为排卵期。一般女性月经周期约28天，下次月经来潮第14天左右是排卵日，月经期约7天，月经结束后7天左右进入排卵期，此算法仅适用于月经周期规律的女性，可正确判断排卵期以有效避孕。而月经不规律的女性无法确定具体排卵期，因其主要依据月经周期判断，这类女性排卵期也相对不规律，可通过医院B超监测或使用排卵试纸监测，根据试纸显示的强弱程度或B超监测的卵泡发育程度来判断具体排卵期或排卵日。
一、月经规律女性的排卵期判断：
1.月经周期：正常情况下女性的月经周期大约为28天。
2.排卵日：下次月经来潮的第14天左右就是排卵日。
3.月经期：女性的月经期大约是7天。
4.排卵期：女性月经结束后7天左右就会进入排卵期。
二、月经不规律女性的排卵期情况：
1.无法判断具体排卵期：由于排卵期主要是根据月经的周期进行判断，所以月经不规律的女性排卵期也会相对不规律。
2.监测方法：可以到医院进行B超监测，也可以使用排卵试纸进行监测。
总之，对于月经规律的女性可通过其月经周期等因素来判断排卵期，以便有效避孕，而月经不规律的女性则需借助其他方法来监测排卵期和排卵日。