来月经期间最好不要染头发，主要存在以下这些坏处：
一、月经期间女性的皮肤往往比较敏感，而染发剂属于刺激性物质。此时若是接触到皮肤，就很容易引发过敏现象。
1.女性在月经期间，身体的各项机能可能会发生一定变化，皮肤的敏感性会有所增强。
2.染发剂中的刺激性成分可能会对敏感的皮肤产生刺激，进而导致过敏反应，如皮肤发红、瘙痒、起疹子等。
二、月经期间女性体质较为虚弱，抵抗力较差，而染发剂中含有一定化学成分。这些化学成分如果此时被人体吸入或者通过头皮的微血管传输到人体其他部位，会产生一定影响。
1.月经期间，女性由于失血等原因，身体相对较为虚弱，抵抗力也随之下降。
2.染发剂中的化学成分可能会通过呼吸道被吸入人体，或者经头皮的微血管进入血液循环，到达身体其他部位，从而可能对身体造成诸如损害内脏器官等不良影响。
三、由于月经期间女性体内激素水平下降，机体抵抗力也在下降，染发剂中的氧化剂成分容易对头发的角质蛋白产生极大的破坏作用，导致头发容易出现干枯、脱落等现象。
1.月经期间激素水平的改变会影响身体的多种生理过程，包括头发的健康。
2.染发剂中的氧化剂成分会与头发的角质蛋白发生反应，破坏其结构，使头发失去水分和营养，变得干枯易断，甚至出现大量脱落的情况。
月经期间的女性应多注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠，饮食上避免食用生冷、刺激性的食物，注意腹部的保暖，避免受凉；同时还要保持身心的愉悦，避免过度焦虑。总之，女性在月经期间应特别注意自身的健康和护理，避免进行一些可能对身体造成不良影响的行为，以确保月经期间的身体舒适和健康。