孕妇天天喝牛奶是有益健康的。牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分，这些营养成分对孕妇和胎儿的健康都有很多好处。以下是一些具体的好处：
1.蛋白质：蛋白质是孕妇和胎儿生长发育所必需的营养物质。牛奶中的蛋白质质量较好，容易被人体吸收和利用。
2.钙：钙是孕妇和胎儿骨骼发育所必需的营养物质。牛奶是一种很好的钙源，孕妇每天喝牛奶可以有效地补充钙，预防孕期缺钙引起的骨质疏松等问题。
3.维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用，对于孕妇和胎儿的骨骼健康非常重要。牛奶中含有丰富的维生素D，孕妇每天喝牛奶可以满足身体对维生素D的需求。
4.其他营养成分：牛奶中还含有维生素B1、B2、B6、B12、磷、铁、锌等营养成分，这些营养成分对于孕妇和胎儿的健康也非常重要。
需要注意的是，孕妇在喝牛奶时也需要注意一些问题。首先，应该选择质量好、安全可靠的牛奶，避免购买劣质牛奶。其次，孕妇应该适量喝牛奶，不要过量饮用。一般来说，每天喝250-500毫升的牛奶即可。最后，孕妇在喝牛奶时应该注意卫生，避免牛奶受到污染。
总之，孕妇天天喝牛奶是有益健康的。但是，孕妇在喝牛奶时也需要注意一些问题，避免对自身和胎儿的健康造成不利影响。