肚子疼但不拉肚子的可能原因和解决方法如下：
1.腹部受凉：如果腹部受到寒冷刺激，可能会导致肠痉挛，引起肚子疼。可以用热水袋或热毛巾敷在腹部，缓解疼痛。
2.饮食不当：进食过多产气食物、辛辣刺激性食物或暴饮暴食等，可能会导致消化不良，引起肚子疼。可以顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，缓解症状。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮等药物。
3.胃肠功能紊乱：如果长期精神紧张、焦虑或压力过大，可能会导致胃肠功能紊乱，引起肚子疼。可以通过调整饮食、放松心情、适当运动等方式缓解症状。也可以在医生的指导下服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等药物。
4.其他：胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎、胰腺炎等疾病也可能会导致肚子疼，但通常还会伴有其他症状，如恶心、呕吐、反酸、腹胀等。如果肚子疼的症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。