腰椎轻度退行性改变是临床上常见现象，常体现在CT检查、核磁共振检查报告上。其多数情况下主要表现为局部症状，如疼痛、活动受限等，少见情况下会有下肢神经症状，如肌张力减低、下肢麻木、下肢感觉减弱或丧失等。治疗分保守治疗和手术治疗，一般多采用保守治疗来缓解症状，具体如下：
一、一般治疗：
1.适当休息，包括卧床休息和制动。卧床休息时可采取仰卧位或侧卧位，下地活动时建议佩戴支具或腰围，以保护腰椎，减少腰椎受力，从而减轻局部疼痛。
二、物理疗法：
可通过常见的物理疗法治疗局部疼痛，如热敷、理疗、推拿、按摩、烤电等。
三、药物治疗：
1.可外用一些药膏进行局部对症处理，如活血止痛膏、消痛贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，这些药膏能起到活血化瘀、消炎止痛的作用。
2.部分非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等，止痛效果较好，配合地奥司明还能消退局部肿胀，对腰椎轻度退行性改变引发的疼痛也有较好疗效。
经上述保守治疗，多数情况下症状可得到缓解。在症状逐渐缓解后，可进行腰背肌肉锻炼，包括平板支撑、臀桥，以及慢跑、游泳等。而对于少数有神经压迫、出现下肢神经痛且保守治疗无效的情况，也可选择微创手术进行治疗。
总之，腰椎轻度退行性改变在治疗时需根据具体情况选择合适的方法，保守治疗是主要手段，若保守治疗效果不佳可考虑手术治疗，同时要注意康复锻炼。