关键点：玉屏风颗粒含有防风、黄芪等成分，可止汗、补气、强健肌肤，用于表虚不固等人群预防感冒发热；甘和茶主要有荆芥、柴胡等中药，能生津止渴、清热散热，可治疗中暑、口渴及预防感冒发热；磷酸奥司他韦胶囊主要成分是磷酸奥司他韦，可治疗和预防甲型和乙型流感。注意事项为作息规律、避免过度劳累及适当体育锻炼提高抵抗力。
一、玉屏风颗粒：
1.其成分包含防风、黄芪等。其中防风具有祛风解表等作用，黄芪能补气升阳等。
2.该颗粒主要适用于表虚不固的人群，或者是那些因身体虚弱而易受风邪侵袭的人。
3.它能够起到止汗的效果，帮助补充人体之气，让肌肤更强健，在预防感冒和发热方面有着一定的作用。
二、甘和茶：
1.主要的成分有荆芥、柴胡、赤芍等多种中药。荆芥能解表散风等，柴胡可疏散退热等，赤芍能清热凉血等。
2.常常被用于治疗中暑的情况，能缓解口渴症状。
3.同时，也具备预防感冒发热的功能。
三、磷酸奥司他韦胶囊：
1.主要成分就是磷酸奥司他韦。
2.主要用于治疗1岁以上儿童和成人的甲型和乙型流感。
3.对于13岁以上青少年和成人的A型和B型流感，也可起到预防作用。
总结提示：以上介绍了三种药物及其功效，包括玉屏风颗粒、甘和茶、磷酸奥司他韦胶囊，同时强调了要注意作息规律、避免过度劳累并适当锻炼来增强抵抗力，以更好地维护身体健康。