得了股骨头坏死腿疼可以通过多种方式来处理，首先要减少活动量，避免负重行走，尽量卧床休息。一般来说，药物方面可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛，像布洛芬等非甾体抗炎药能在一定程度上减轻股骨头坏死带来的腿疼症状，但具体用药需遵医嘱。
物理治疗缓解
局部热敷： 可以用温毛巾对疼痛的髋关节部位进行热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进局部血液循环，在一定程度上缓解腿疼。不过要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。体外冲击波治疗： 体外冲击波治疗对股骨头坏死引起的疼痛有一定效果，它可以刺激血管再生，改善局部微循环。一般需要进行多个疗程的治疗，每个疗程之间间隔一定时间。
康复训练辅助
卧位髋关节活动： 在床上平卧时，进行髋关节的屈伸活动。每次屈伸10 - 15次，每天可进行3 - 4组。这样可以维持髋关节的活动度，防止关节僵硬加重腿疼。坐位髋关节训练： 坐在椅子上，缓慢地进行髋关节的外展和内收动作，每次外展或内收5 - 10次，每天进行3组左右。但要注意动作幅度不宜过大，避免加重股骨头的负担。
手术干预情况
保髋手术： 对于早期股骨头坏死患者，如果腿疼症状明显且符合保髋手术指征，可考虑保髋手术，如髓芯减压术等。髓芯减压术可以降低股骨头内的压力，改善股骨头的血运，从而缓解腿疼。不过手术有一定的适应证和禁忌证，需要医生评估患者具体情况后决定。人工髋关节置换术： 如果股骨头坏死已经进展到晚期，疼痛非常严重且保守治疗无效，可能需要进行人工髋关节置换术。置换后能迅速缓解腿疼，恢复关节功能，但手术有一定的风险和并发症，术后也需要进行康复训练等后续处理。