鼻甲肥大和鼻息肉的区别关键在于：鼻甲肥大主要是鼻腔内产生病变，而鼻息肉则是鼻腔内出现的赘生物。
一、鼻甲肥大：鼻甲肥大主要是因为鼻黏膜长时间受到刺激而导致鼻腔内出现病变。这通常是由环境刺激因素（如空气污染、化学物质等）或者疾病因素（如鼻炎等长期未得到有效治疗）引起。当出现鼻甲肥大时，患者可能会有嗅觉障碍，表现为嗅觉减退或丧失；会有鼻腔阻塞，导致呼吸不顺畅；还可能出现头昏等症状。如果出现了这些症状，患者务必及时就医，医生一般会根据具体情况进行对症治疗，比如使用药物减轻炎症或在必要时采取手术等方法。
二、鼻息肉：鼻息肉主要是由于患者鼻腔和鼻窦粘膜出现慢性炎症而形成的赘生物。其发生原因常常与遗传因素（如有家族史）或者过敏因素（如对花粉、尘螨等过敏）有关。患者可能会出现睡眠打鼾，这是因为息肉影响了呼吸道的通畅；会有嗅觉减退，难以准确分辨气味；还会有流鼻涕等症状。一旦有这些表现，患者同样应该尽快就医，医生会制定针对性的治疗方案，可能包括药物治疗、手术切除等。
患者在治疗期间要注意避免食用辛辣刺激的食物，以防刺激鼻腔和身体，也要避免接触刺激性气体，以免加重病情。同时要多注意休息，保证充足的睡眠，这样有助于身体的恢复和疾病的好转。
总之，鼻甲肥大和鼻息肉虽然有区别，但都需要及时关注和治疗，患者在治疗过程中要注意生活中的各种细节，以促进康复。