身上不停长脂肪瘤，可通过如下方法进行控制：
一、日常生活
胆固醇摄入过多会加重脏器新陈代谢和清理负担，导致多余胆固醇在皮下或内脏积聚和沉淀，进而形成脂肪瘤。患者在日常生活中应做到：
1.保持低胆固醇饮食，多进食含有粗纤维的食物，减少油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品的摄入。
2.避免情绪波动和熬夜等情况，以防内分泌紊乱刺激脂肪瘤继续生长。
二、药物
若脂肪瘤对周围组织造成压迫并引发疼痛，可采取以下药物措施：
1.在医生指导下使用止痛药物如双氯芬酸钠、布洛芬等来缓解疼痛。
2.必要时使用糖皮质激素如泼尼松龙，以控制脂肪瘤生长、减少其体积。
三、手术
当脂肪瘤体积过大、出现不适症状或有恶化趋势，压迫周围血管、神经和器官等情况时，需及时进行手术切除治疗。对于体积较小且肿块距离较近的多发性脂肪瘤，还可通过脂肪抽吸术治疗。治疗后要注意定期复查，随时观测病情变化，以防止复发。
总之，对于身上不停长脂肪瘤的情况，可从日常生活管理、药物使用和手术治疗等方面进行综合控制和处理。