肛门部位突然长包且疼痛，可能是多种肛肠疾病引起，比如常见的血栓性外痔，这种情况一般建议尽快就医。通常如果是轻度的血栓性外痔，在24~48小时内可以先尝试局部冷敷等方法，但最好还是及时到医院就诊。
可能的疾病原因
血栓性外痔： 多是因为排便用力、咳嗽等使腹压增加的因素，导致肛门周围皮下的静脉破裂，血液淤积形成血栓，从而在肛门处突然出现肿物，疼痛比较明显。肛周脓肿： 主要是肛门周围软组织发生化脓性感染形成脓肿，也会表现为肛门部位突然长包且疼痛，这种包块一般质地较硬，有红肿热痛的表现，而且随着病情发展，疼痛可能会逐渐加重。
家庭初步处理建议
冷敷： 如果疼痛不是特别剧烈，可以在肛门局部用冷水浸湿的毛巾进行冷敷，每次冷敷15~20分钟，每天可进行3~4次，有助于收缩血管，减轻肿胀和疼痛。但要注意，冷敷时不要直接把冰块敷在肛门处，以免冻伤皮肤。保持清洁： 要注意保持肛门部位的清洁卫生，每次排便后可以用温水轻轻清洗肛门，避免粪便残留刺激包块，加重疼痛。不过清洗时水温不宜过高，一般30~40℃左右比较合适。
及时就医的重要性
明确诊断： 医生通过肛门指检、视诊等可以明确包块的性质，比如是血栓性外痔还是肛周脓肿等不同情况，从而进行针对性的治疗。如果是肛周脓肿，延误治疗可能会导致感染扩散，引起更严重的全身感染症状。针对性治疗： 根据不同的疾病，医生会采取不同的治疗措施。如果是血栓性外痔，病情较轻时可能会先保守治疗，病情较重可能需要手术切开取出血栓；如果是肛周脓肿，一般需要手术切开引流来排出脓液。所以一旦发现肛门突然长包且疼痛，应尽快到正规医院的肛肠科就诊，不要拖延。