晚上总是做梦可能源于以下几种情况：压力过大，精神焦虑、紧张，植物神经功能紊乱。
一、压力过大：当工作极为繁忙或是生活中有诸多琐事时，会形成较大压力。这种压力状态容易对睡眠质量产生不良影响，进而引发晚上总是做梦的情况。比如，人们可能因工作任务繁重而长时间处于紧张和焦虑之中，大脑在睡眠时也难以完全放松，从而导致梦境频繁出现。
二、精神焦虑、紧张：若平时思考的事情过多，就可能造成精神上的焦虑或紧张情绪。这不仅会给日常的生活和工作质量带来负面影响，还常常会致使晚上睡觉时多梦。例如，人们可能因过度担忧某些事情而精神持续紧绷，在睡眠中这种焦虑状态依然存在，就容易以梦境的形式表现出来。
三、植物神经功能紊乱：如果精神曾经受到过刺激或者长期有熬夜的习惯，就可能诱发植物神经功能紊乱。这会引起失眠、健忘等一系列症状，同时也容易出现晚上总是做梦的现象。比如，受到重大精神刺激后，神经功能可能失衡，进而影响到睡眠时的大脑活动，导致多梦；而长期熬夜会打乱人体的生物钟，破坏神经系统的正常功能，从而引发多梦等睡眠问题。
总之，晚上总是做梦可能是由多种因素共同作用导致的，需要根据具体情况进行分析和应对。