12岁女孩的正常身高范围大约在145.9-158.6cm之间。身高主要受到遗传、内分泌、宫内生长水平等因素的影响。以下是关于12岁女孩身高的一些信息：
遗传因素：身高的70%取决于遗传因素。如果父母身高较高，孩子也可能会较高。
营养状况：良好的营养摄入对于身高的发育至关重要。均衡的饮食、充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入有助于促进生长。
运动：适当的运动可以刺激骺板的生长，有助于身高的增长。常见的有助于长高的运动包括篮球、跳绳、游泳等。
睡眠：充足的睡眠对于身体的生长发育非常重要。生长激素在睡眠时分泌最为旺盛，因此保证孩子有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量对身高发育很重要。
疾病：某些疾病可能会影响身高的发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症等。如果家长对孩子的身高有疑虑，可以咨询医生进行进一步的评估和检查。
需要注意的是，以上只是一个大致的参考范围，每个孩子的生长发育情况可能会有所不同。如果孩子的身高明显低于或高于这个范围，或者家长对孩子的身高有特定的担忧，建议咨询医生或专业的儿科医生进行详细的评估和建议。医生可以根据孩子的具体情况进行详细的身体检查、评估生长曲线，并提供个性化的建议和指导。此外，定期测量孩子的身高并记录生长曲线也是很重要的，可以及时发现任何异常情况。