空腹血糖7.2mmol/L属于较高水平，因为空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L。对于这种情况，患者可通过饮食、运动、服用药物三方面来控制血糖。
一、饮食
1.患者应以低糖、低脂食物为主，严格控制进食总量，实行少食多餐制，每日进食量可保持在250-300克左右。
2.应多食用高纤维的蔬菜、豆类、稻谷等，这样不仅能有效控制血糖，还可降低胆固醇。
二、运动
1.要注重加强体育锻炼，可经常进行慢跑、打太极、骑自行车等有氧运动，有助于控制血糖，并能提升免疫力，维持良好的代谢状态。
2.需注意避免空腹运动，且运动前后要做好血糖测量工作。
三、服用药物
1.若有多饮、多食、多尿等症状，或者无症状但空腹血糖经两次或以上测量均高于7mmol/L，则可诊断为糖尿病。
2.除了饮食和运动调控外，部分患者还需应用降糖药物进行治疗。二甲双胍是较为基本的降糖药物，常作为起始药物治疗的首选。
3.要是空腹血糖非常高，还可采用基础胰岛素联合治疗，如地特胰岛素、甘精胰岛素等。但口服降糖药和胰岛素都存在低血糖等药物不良反应，切不可由患者自行选择药物进行治疗，而应前往正规医院，根据医生建议来选择合适的药物。
总之，当空腹血糖较高时，可从饮食、运动和药物使用等方面综合采取措施来控制血糖，同时要遵循专业医生的指导，以确保治疗的有效性和安全性。