高血压患者适量吃海参的相关要点：
一、食用量：建议每天100克（2个）。
二、对高血压患者的好处：高血压患者减少高盐食物摄入和控制脂肪摄入很重要，海参营养价值高，含有人体必需氨基酸、维生素及微量元素等，适量食用可补充营养，其含有的胶原蛋白还能保护皮肤。
三、食用注意事项：要选择新鲜海参，避免过多食用以免加重胃肠道负担，不宜与柿子、葡萄、山楂等一起吃以免降低营养摄入。另外，对海参过敏者、痛风患者不宜食用。
四、日常生活建议：高血压患者在日常生活中应养成良好生活习惯，保证充足休息，避免熬夜，同时要注意戒烟戒酒，遵医嘱服用药物以控制病情在合理范围。
总之，高血压患者可以适量吃海参来获取一定营养，但要注意相关的食用事项和生活方面的要求，以更好地维护自身健康。