来例假时通常可以吃感冒药，但要谨慎选药并对症治疗。感冒分为风寒感冒和风热感冒，需明确病因后对症治疗。
一、风寒感冒：多由受凉致病毒或细菌侵入引起，常伴有咳嗽、鼻塞、畏寒等症状。可在医生指导下口服正柴胡饮颗粒、伤风感冒颗粒等药物治疗。
1.正柴胡饮颗粒：主要成分有柴胡、陈皮、防风等。具有发散风寒、解热止痛的功效，适用于外感风寒初起所致的发热恶寒、无汗、头痛、鼻塞、喷嚏、咽痒咳嗽、四肢酸痛等。
2.伤风感冒颗粒：含防风、羌活、荆芥等成分。有散风寒、发微汗的作用，可用于缓解风寒感冒引起的头痛、发热、恶寒、流涕、鼻塞、喷嚏等症状。
二、风热感冒：一般由气温变化、生活起居不当引发，可在医生指导下口服桑菊感冒片、羚翘解毒丸等清热类中成药治疗，若伴有咳嗽，可服用橘红颗粒、急支糖浆等药物。
1.桑菊感冒片：由桑叶、菊花、连翘等组成。具有疏风清热、宣肺止咳的功效，适用于风热感冒初起，头痛，咳嗽，口干，咽痛等。
2.羚翘解毒丸：主要有羚羊角粉、金银花等成分。能疏风清热、解毒，用于风热感冒，恶寒发热，头晕目眩，咳嗽，咽痛等。
日常生活中，要改变不良习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，减少咖啡因摄入，避免辛辣刺激性食物，少吃肥腻、甜食、过咸食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当饮水、运动和锻炼，加强营养摄入。若情况未改善，应及时就医。
总之，来例假时感冒用药需谨慎，要分清感冒类型对症治疗，同时注意日常生活的调理，如有异常应及时就医处理。