来例假时感冒了可以吃药，但需要注意药物的选择和使用方法。以下是一些建议：
1.选择合适的药物：在例假期间，女性的身体较为敏感，因此应避免使用可能会对月经或身体造成不良影响的药物。例如，一些含有活血化瘀成分的中药或西药可能会加重月经量，应避免使用。可以选择一些对月经影响较小的药物，如解热镇痛药（对乙酰氨基酚）、抗组胺药（氯苯那敏）等。
2.注意药物的副作用：在使用任何药物之前，都应仔细阅读药品说明书，了解其可能的副作用和禁忌症。如果药物说明书中有关于孕妇或哺乳期妇女禁用或慎用的提示，应尽量避免使用。
3.遵循医生的建议：如果感冒症状较为严重，或持续时间较长，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。医生会根据具体情况选择合适的药物，并考虑到例假期间的身体状况进行调整。
4.避免自行用药：不要自行购买和使用药物，尤其是抗生素等处方药。自行用药可能会导致药物滥用、耐药性产生等问题，并且可能会掩盖病情，延误治疗。
5.注意饮食和休息：除了药物治疗外，还应注意饮食和休息。多喝水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，保持充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，促进康复。
6.关注身体反应：在用药过程中，应密切关注身体的反应。如果出现过敏、出血异常、月经紊乱等不适症状，应及时停药并就医。
总之，来例假时感冒了可以吃药，但需要谨慎选择药物，并遵循医生的建议。同时，注意饮食和休息，保持良好的生活习惯，有助于缓解感冒症状和促进身体康复。如果对药物的使用有任何疑虑，最好咨询医生或药师的意见。