牙缝里面很臭需依据病因进行治疗，可能由食物残留、牙结石、牙周炎等因素导致，可通过洗牙或药物等方式改善。具体如下：
一、食物残留：若牙缝中有食物残留，易滋生细菌，从而产生臭味。可通过刷牙的方式加以改善，也可用温水漱口。
二、牙结石：通常由不注意口腔卫生引起，会附着在牙齿上，可能引发牙齿臭以及牙龈萎缩等情况。可采用超声波洗牙的方法进行治疗，能有效去除结石。
三、牙周炎：一般因炎症引发，会使局部出现炎症渗出，进而导致臭味。可遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行治疗。
此外，还有可能是牙龈炎、牙髓炎或根尖周炎等因素所致，需要前往医院口腔科进行检查和治疗。
总结提示：牙缝发臭的原因多样，应明确具体病因后采取针对性的治疗方法，保持良好的口腔卫生对于预防和改善此类情况非常重要。