牙缝里发臭可能由多种原因引起，以下是一些可能的解决方法：
1.清洁牙缝：使用牙线、牙签或牙缝刷等工具，仔细清洁牙缝中的食物残渣和细菌。定期洗牙也有助于去除牙结石和牙菌斑。
2.口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，包括每天刷牙两次、使用漱口水和定期使用牙线。选择含氟牙膏，并使用正确的刷牙方法，以有效清洁口腔。
3.饮食调整：减少食用辛辣、油腻、刺激性食物和高糖饮料，这些食物可能导致口气问题。增加摄入新鲜水果、蔬菜和水分，有助于保持口腔湿润和清洁。
4.治疗口腔疾病：及时治疗龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。口腔医生可以进行相应的治疗，如补牙、洁牙、根管治疗等，以改善口腔健康。
5.定期口腔检查：定期看牙医进行口腔检查和清洁，及时发现和处理潜在的口腔问题。牙医还可以提供个性化的口腔护理建议。
6.其他方法：使用口气清新剂、咀嚼口香糖等可以暂时缓解口气问题。但这些方法只是治标不治本，长期解决牙缝发臭问题还需综合改善口腔卫生和饮食习惯。
如果牙缝里发臭问题持续存在或伴有其他症状，如牙龈出血、牙痛等，建议咨询口腔医生或医生进行进一步的诊断和治疗。他们可以根据具体情况制定更适合的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯和定期的口腔护理对于预防口臭问题也非常重要。