产后血压高可通过多种方法来处理，包括饮食调理、适当运动、调整情绪、保证睡眠以及使用药物等。具体如下：
一、饮食调理：产后通常需要补充营养以促进身体恢复和分泌充足乳汁，但此时若血压升高，则要积极调整饮食，需避免高盐、高油食物的摄入，确保饮食清淡。这样做有可能使血压下降或不再继续升高。
二、适当运动：在产后身体条件许可的情况下，建议适度进行运动，这有助于辅助血压恢复正常。
三、调整情绪：若因产后焦虑、紧张等导致血压升高，就应注重情绪的调节，尽量保持心态平和，可以和家人倾诉以缓解压力，避免过度焦虑和紧张，以保证血压处于正常状态。
四、保证睡眠：若产后因频繁哺乳、看护宝宝而导致睡眠严重不足进而引起血压一过性升高，这时应保证充足的睡眠时间，从而促使血压降低。
五、使用药物：可积极前往医院心血管内科就诊，遵医嘱使用诸如呋塞米片、盐酸普萘洛尔片、硝苯地平缓释片等药物来控制血压。由于处于产后哺乳阶段，应避免自行用药，以防药物经乳汁进入宝宝体内而产生不良影响。
总之，产后血压高需要根据具体情况选择合适的处理方法，以促使血压尽快恢复正常，同时要注意避免因处理不当而对自身和宝宝造成不利影响。