手背肿胀痛主要涉及以下因素：局部炎症、长时间姿势不良、血管病变、外伤等。需依据具体病因选择合适治疗方案，恢复期间垫高手臂可防症状加重。具体如下：
一、长时间姿势不良：
1.若平时手臂长时间下垂或受压，会影响手背血液回流，导致血液在手背淤积，从而出现手背肿胀痛症状。
2.通常适当进行向心性按摩可缓解该症状。
二、局部炎症：
1.手背受病原体感染、肌肉过度劳损等影响，易出现局部炎症，如肌筋膜炎、腱鞘炎、关节炎等。
2.炎症刺激周围组织，会使渗出物增加，引发手背肿胀痛。
三、血管病变：
1.手背存在血管病变，如静脉曲张，会直接影响血液循环，使血浆内容物进入周围组织，引起手背肿胀痛。
2.可遵医嘱通过应用消炎药物、穿戴压力手套等方法治疗。
四、外伤：
1.手背受外力冲击致局部损伤，如挤压伤，会使局部渗出物增加，导致手背肿胀痛。
2.通常需到骨科就诊治疗。恢复期间要注意保暖防寒，症状未缓解前避免手部过度发力。
总之，手背肿胀痛可能由多种原因引起，明确病因后对症治疗，同时注意相关护理，有助于症状的改善和恢复。