6个月宝宝每日奶量大概在800至1000毫升，单次奶量约为150至200毫升。这个阶段的宝宝可以适度添加辅食，所选其他食物需易于吸收、可满足生长需求且不易引发食物过敏。首先应添加含强化铁的米粉，其次可引入食物的根块茎蔬菜、水果以补充维生素、矿物质营养，引入食物要以当地食物为基础，同时注重食物质地、营养密度、卫生以及制作的多样性，给宝宝添加辅食要遵循由一种到多种、由少到多、由稀到稠的原则逐渐加量。
一、奶量：
1.6个月宝宝一天的奶量通常为800到1000毫升左右。
2.每次的奶量一般在150到200毫升左右。
二、辅食添加：
1.可以适当添加辅食了。
(1)食物要易于吸收。
(2)能满足生长需要。
(3)不易产生食物过敏。
2.首先添加含强化铁的米粉。
3.其次引入根块茎蔬菜、水果等，可补充维生素、矿物质营养。
(1)要以当地食物为基础。
(2)注意食物质地。
(3)注意营养密度。
(4)注意食物卫生。
(5)注意制作多样性。
4.添加辅食的原则：
(1)由一种到多种。
(2)由少到多。
(3)由稀到稠一点点加量。
总之，6个月宝宝的喂养要关注奶量以及科学合理地添加辅食，以保障宝宝的健康成长。