根据你提供的信息，这种情况可能是由以下原因引起的：
1.皮肤过敏：如果你最近接触了过敏原，如某些食物、药物、花粉或动物毛发等，可能会导致皮肤过敏，出现扁疙瘩。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、瘙痒和起疙瘩。膝盖是湿疹常见的发病部位之一。
3.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能导致皮肤起疙瘩。
4.其他原因：扁平苔藓、银屑病等皮肤疾病也可能出现类似症状。
以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并使症状加重。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗膝盖部位，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。
3.注意保湿：使用保湿乳液或霜剂，帮助皮肤保持湿润。
4.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如果不确定，可以咨询医生或皮肤科医生。
5.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考。由于引起这种症状的原因可能有很多，最好由专业医生进行诊断和治疗。在就医时，应详细告知医生症状的出现时间、发展过程、是否有其他不适等情况，以便医生做出准确的诊断。同时，遵循医生的治疗建议，按时用药，并注意皮肤护理，有助于促进症状的缓解和恢复。