嘴上起水泡的原因可能有以下几种：
1.单纯疱疹病毒感染：单纯疱疹病毒可引起口唇疱疹，这是一种常见的病毒感染。感染后，病毒会潜伏在神经节内，当免疫力下降时，病毒会被激活并导致水泡形成。口唇疱疹通常会在几周内自行愈合，但可能会复发。
2.过敏反应：某些食物、口红、牙膏等可能会引起过敏反应，导致嘴唇肿胀和水泡。
3.烫伤或冻伤：嘴唇接触到高温或低温物体时，可能会导致烫伤或冻伤，进而引起水泡。
4.药物副作用：某些药物可能会引起口唇水泡，这是药物过敏的一种表现。
5.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能会导致免疫系统功能下降，从而增加感染和过敏的风险。
6.营养不良：缺乏维生素B12、铁、锌等营养素可能会影响口腔黏膜的健康，导致水泡和其他口腔问题。
7.口腔卫生不良：不及时清洁口腔，细菌和病毒在口腔内滋生，可能会引发口腔炎症和水泡。
8.其他因素：手足口病、天疱疮等疾病也可能导致嘴唇起水泡。
针对不同原因引起的水泡，治疗方法也有所不同。以下是一些常见的治疗方法：
1.保持口腔清洁，避免食用刺激性食物。
2.使用抗病毒药物或抗过敏药物缓解症状。
3.对于烫伤或冻伤，应立即用冷水冲洗，并涂抹烫伤膏或冻伤膏。
4.调整饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物。
5.缓解压力，保持良好的心态。
6.如果水泡较大或症状严重，建议及时就医，医生可能会给予局部或全身性的治疗。
需要注意的是，以上信息仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯、均衡饮食、减轻压力等也是预防口唇水泡的重要措施。