嗓子疼头晕可能由感冒或咽喉炎引起，需明确病因后对症用药。具体如下：
一、感冒：其主要症状包括频繁打喷嚏、流鼻涕、咳嗽且咳嗽时有痰、嗓子疼、头晕头痛等。建议在医生指导下服用感冒灵胶囊、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。感冒灵胶囊主要用于解热镇痛，能缓解感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流涕、咽痛等症状。连花清瘟胶囊具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效，对发热或高热、咳嗽、咽痛等感冒症状有较好疗效。
二、咽喉炎：常见症状有咽喉干燥、发痒、咳嗽、有痰，可能还伴有发热、头晕等。建议在医生指导下服用阿莫西林胶囊、金嗓利咽丸等药物进行治疗。阿莫西林胶囊是一种抗生素，可用于治疗敏感菌引起的各种感染，包括咽喉炎。金嗓利咽丸具有疏肝理气、化痰利咽的作用，能改善咽喉炎导致的咽喉不适等症状。
在日常生活中，患者要多注意休息，保证充足的睡眠时长，多喝热水，注意保暖以防着凉。饮食要以清淡为主，避免食用生冷、油腻、辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。同时要适当运动、放松心情，这都有助于病情的恢复。
总结提示：嗓子疼头晕的原因及应对方法，包括感冒和咽喉炎的症状表现及用药建议，同时强调了日常生活中的注意事项对病情恢复的重要性。