怀孕初期胃痛厉害可通过饮食调理、物理治疗或药物治疗来缓解，以防症状加剧影响胎儿发育。
一、饮食调理：若怀孕初期胃痛厉害且能忍受，最好先不使用药物，可进行适当饮食调理。要保持清淡饮食，进食易消化食物，还可适当吃些富含膳食纤维的食物，同时适当饮用温开水，这能有效减轻胃痛症状。
二、物理治疗：胃痛出现后可适当进行腹部按摩，采取顺时针方向按摩胃部，可促进胃肠道蠕动，避免胃痛加重。
三、药物治疗：若胃痛极其严重难以忍受，可在医生指导下使用药物，比如金双歧、整肠生等，同时也可使用莫沙必利、多潘立酮等药物。孕妇在怀孕过程中需特别注意个人饮食，不要经常食用辛辣刺激性食物，同时要保持良好心态，避免过度紧张。
总之，怀孕初期遇到胃痛严重的情况，要根据具体情况选择合适的方法来缓解，注意饮食和情绪等方面，必要时在医生指导下合理用药。