糖尿病人若血糖高,可借助药物治疗与改善生活习惯,将血糖控制在正常范围。药物方面,糖尿病治疗药物分降糖药和注射用胰岛素。降糖药有七大类:一、磺脲类,如格列吡嗪控释片;二、格列奈类,像瑞格列奈;三、α-葡萄糖苷酶抑制剂,其代表药物是阿卡波糖;四、二甲双胍类,例如二甲双胍;五、DPP-4抑制剂,如吉格列汀;六、GLP-1受体激动剂,如艾塞那肽;七、SGLT-2抑制剂,像恩格列净。胰岛素根据作用时间和治疗特点分为长效、中效、短效、预混四类,要依据不同糖尿病患者具体病情选用不同类型胰岛素。生活习惯的改善包括:1.缓解压力,因压力是致血糖波动风险因素之一,患者可多与朋友相聚或参与感兴趣活动来缓解。2.减少碳水化合物摄入,增加膳食纤维摄入,过多碳水化合物会干扰胰岛素处理效率致血糖升高,而膳食纤维可延缓糖类消化与吸收以稳定血糖。3.保证充足睡眠,睡眠不足会降低身体对胰岛素敏感度使血糖不易进入细胞利用。4.规律运动,肥胖是糖尿病诱发因素,通过科学规律运动控制体重在正常范围,能提升胰岛素敏感度。5.摄入足够水分,让身体有充足水分可保证肾脏代谢出多余糖分。
总之,糖尿病人控制血糖需要综合多种方法,药物治疗要根据具体情况选择合适的药物,生活习惯方面则要从多个方面进行调整和改善。
