控制高血糖主要有以下几种途径：
一、控制饮食。要密切监测每日摄取食物的热量和营养成分，尤其要限制食盐、酒精、脂肪、糖分等的摄入量。这是因为过多的食盐摄入可能导致血压升高，进而影响血糖控制；酒精会干扰肝脏的糖代谢；高脂肪和高糖分食物则会直接使血糖升高。
二、增加运动。每日应坚持适宜强度的运动和锻炼，比如散步、体操、打太极拳等。有规律的运动意义重大，不仅能显著提高生活质量，还可以增强胰岛素敏感性，有效改善血糖及血脂水平。
三、降糖药物治疗。降糖药物种类繁多，每种药物的作用机制各异，所以在选择降糖药物时，必须紧密结合患者的具体情况来决定。比如，有的药物可能侧重于促进胰岛素分泌，有的则可能更关注改善胰岛素抵抗。
四、胰岛素治疗。胰岛素的剂型有短效、超短效、中效、长效之分，在选择具体的胰岛素时，需要结合患者的具体情况，并在医生的专业指导下进行。比如，对于某些血糖波动较大的患者，可能需要短效和长效胰岛素搭配使用。
总之，控制高血糖需要综合采取多种措施，并且要根据患者的个体差异进行针对性的调整和选择，以达到最佳的血糖控制效果。