关键点：精子质量检测建议禁欲2～7天，过短会致精液稀薄、精子数目减少、出现未成熟精子等，过长会使精子老化，活动力等受影响，出现死精子或畸形比率增加；取精一般通过手淫，困难时可用特制避孕套，不可用普通乳胶避孕套；精液收集后要保持特定温度并尽快送检。
一、关于精子质量检测的禁欲时间
精子检测通常推荐的禁欲时间为2至7天。1.如果禁欲时间过短，会导致精液变得稀薄，同时精子数目会减少，还可能会有未成熟精子出现。2.而如果禁欲时间过长，虽然精子数目会有所增加，但是可能会出现精子老化的现象，即精子的活动力、活动度可能会受到影响，也可能会使死精子或者精子畸形的比率增高。所以，禁欲时间并非越长越好。
二、关于取精方式
精液检查一般是通过手淫的方式来获取精液，需要将全部的精液收集到特定的容器中送去检验。1.如果通过手淫的方法取精比较困难，可以使用特制的避孕套进行精液收集。2.要注意的是，一般不能使用普通的避孕套留取精液，因为普通的乳胶避孕套会对精子的存活产生影响，造成精子存活率降低。
三、关于精液标本的处理
精液标本在收集以后，要让其温度保持在20℃至37℃的环境中，或者贴身保存，因为温度过高或者过低都会对精子的活力产生影响。并且，精液标本在收集后要在一个小时内尽快送检。
总结概况提示：精子质量检测在禁欲时间、取精方式、精液标本处理等方面都有特定要求，只有正确操作，才能保证检测结果的准确性。