早上起床后出现口臭口苦，可能由多种原因引起。比如口腔卫生问题较为常见，若晚上刷牙不彻底，食物残渣在口腔内残留，经过一夜发酵，就容易导致早上口臭口苦，有研究显示，约30%的口臭口苦与口腔清洁不到位有关。
口腔卫生因素
口腔清洁不彻底： 晚上进食后，如果没有认真刷牙、漱口，食物残渣会在口腔中滋生细菌，细菌分解食物残渣产生有异味的物质，从而引发口臭口苦。例如，睡前吃了甜食、肉类等食物，若没有及时清洁口腔，更容易出现这种情况。口腔疾病影响： 像龋齿（蛀牙），牙齿上的龋洞内容易残留食物，细菌滋生；牙龈炎患者牙龈会红肿出血，细菌繁殖也会导致异味产生；牙周炎患者牙周袋内有大量细菌和炎性分泌物，这些都会造成早上口臭口苦。有口腔疾病的人群中，超60%会出现晨起口臭口苦现象。
胃肠道问题导致
消化不良： 晚餐吃得过多、过饱，或者进食了不易消化的食物，晚上胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生异味，向上反流就会引起口臭口苦。比如晚餐吃了大量油腻食物，就可能出现这种情况。一般有消化不良问题的人，约40%会伴随晨起口臭口苦。幽门螺杆菌感染： 幽门螺杆菌是一种寄生在胃内的细菌，它会产生尿素酶等物质，分解尿素产生有异味的气体，同时它在胃内的活动也会影响胃肠道功能，导致口臭口苦。据统计，约50% - 80%的幽门螺杆菌感染者会有口臭口苦症状。
其他系统问题相关
肝胆疾病： 胆囊炎、胆结石等肝胆疾病会影响胆汁的分泌和排泄，胆汁反流可能引起口苦，同时肝胆功能异常也可能导致整体身体代谢出现问题，引发口臭。有肝胆疾病的患者中，约30% - 40%会出现晨起口臭口苦。呼吸系统疾病： 如鼻窦炎，鼻腔分泌物倒流至口腔，会带来异味；支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病，呼吸道内的分泌物及炎症反应也可能导致口臭口苦。有呼吸系统疾病的人群里，约20% - 30%会有晨起口臭口苦表现。