小宝宝手心热的原因主要有运动、进食以及胃热。以下是关于小宝宝手心热的原因和解决方法的详细阐述：
一、运动、进食
1.部分小宝宝由于运动量较大，或者食用了温度较高的食物后，不仅额头、躯干会出汗发热，手足温度也会上升，从而导致手心摸起来较热。
2.解决方法：
(1)这属于正常生理现象，无需治疗，待小宝宝休息一段时间后体温恢复正常，手心也不会发热了。
(2)要让小宝宝适度运动，避免给小宝宝吃容易上火的食物，在室内或气温较高的地方，不要给小宝宝穿太厚的衣服。
二、胃热
1.通常是胃部受到邪热，或者进食过多燥热、上火的食物所导致。中医认为，脾胃主四肢，胃热的人容易出现四肢发热的情况，也就会有小宝宝手心热的现象。胃热导致消化不良形成积食时，通常还会伴有口臭、便秘、牙龈红肿等症状。
2.解决方法：
(1)小宝宝不宜过多用药，可通过食疗来改善胃热情况。多食用一些具有清热、清滞作用的食物，如莲子、芡实、西洋菜、枇杷等，同时少吃或不吃油炸、辛辣和甜腻的食物。主食可添加一些粗粮，注意保持饮食结构均衡。还要多喝水，养成良好的排便习惯。
(2)日常要注重口腔清洁，在暖气房或天气干燥时，可使用加湿器保持室内空气湿润。
总结：小宝宝手心热可能是正常生理现象，也可能是胃热等原因导致。针对不同情况有不同的解决方法，主要包括合理安排运动与饮食、适当食疗以及注意日常护理等。