宝宝手心脚心发热的原因可能是正常的生理现象，也可能与发热、积食、阴虚等有关。
宝宝的基础代谢率较高，加之活泼好动，所以通常会比成人更容易发热。当外界环境温度过高、给宝宝穿盖过多、剧烈运动后，宝宝可能会出现手心脚心发热的情况，这是正常的生理现象，通常调整环境温度、减少衣物、适当休息后，症状即可缓解。
如果宝宝还伴有其他症状，如体温升高、咳嗽、流涕等，可能是发热引起的。此时，家长可以用体温计测量宝宝的体温，如果体温超过38.5°C，应及时就医，在医生的指导下使用退烧药。
如果宝宝手心脚心发热的同时，还伴有食欲不振、口臭、腹胀、便秘等症状，可能是积食导致的。积食是指宝宝摄入的食物超过了脾胃的运化能力，导致食物在脾胃中堆积，产生内热。这种情况下，家长可以调整宝宝的饮食，适量减少食物的摄入，多吃一些易消化的食物，如蔬菜、水果等，同时可以按摩宝宝的腹部，促进消化。
如果宝宝手心脚心发热的情况持续时间较长，或伴有盗汗、烦躁、舌红少苔等症状，可能是阴虚引起的。阴虚是指宝宝体内的阴液不足，导致虚热内生。这种情况下，家长可以在医生的指导下给宝宝服用一些滋阴清热的药物，同时注意给宝宝补充水分。
总之，如果宝宝手心脚心发热，家长应密切观察宝宝的情况，如果伴有其他异常症状，应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，家长应注意保持宝宝的皮肤清洁，勤洗手，避免感染。