宝宝晚上睡觉鼻子不通，可采取以下方法来缓解症状，保障孩子睡眠：
一、用生理海盐水冲洗鼻腔，这样能冲走分泌物、致病原以及过敏原，从而减轻宝宝鼻子不通气的状况。
1.生理海盐水冲洗鼻腔能起到清洁作用，有效减少鼻腔内的不良物质。
2.通过冲洗可改善鼻腔环境，缓解鼻塞症状。
二、可用热毛巾热敷鼻部或搓鼻翼，接着从上向下按压鼻翼以帮助排出分泌物，也可按压迎香穴来缓解宝宝鼻塞。
1.热毛巾热敷能促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
2.搓鼻翼和按压相关穴位能起到通窍的作用。
三、宝宝鼻塞可使用呋麻滴鼻剂或麻黄素滴鼻剂滴鼻，但易导致鼻黏膜干燥，不可长期使用。
1.这类滴鼻剂能快速缓解鼻塞症状。
2.不过长期使用的弊端不可忽视。
四、宝宝鼻子堵可口服抗组胺药，如盐酸西替利嗪、氯雷他定等，但此类药物需孩子一岁以上才可使用。宝宝鼻子不通气可能是感冒引起，也可能与过敏有关，所以要注意回避过敏原，避免过敏导致鼻黏膜充血、水肿等情况，必要时需到耳鼻喉科就诊。
总结：宝宝鼻塞可通过多种方法缓解，包括生理海盐水冲洗、热敷和按摩鼻部、使用特定滴鼻剂、口服抗组胺药等，同时要注意区分病因，必要时就医检查。