吃菠菜不会得结石。
菠菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素、矿物质和抗氧化剂。然而，菠菜中含有草酸，草酸在肠道内可能会与钙结合，形成草酸钙结晶。但草酸钙结晶通常不会在体内积聚形成结石，因为它们可以通过粪便排出体外。
结石的形成是一个复杂的过程，涉及多种因素，包括个体的代谢状态、饮食习惯、水分摄入等。除了菠菜，其他食物如巧克力、浓茶、动物内脏等也可能含有草酸，但它们并不是结石形成的唯一原因。
要预防结石的形成，以下是一些建议：
保持充足的水分摄入：喝足够的水可以稀释尿液，减少草酸和其他物质的浓度，降低结石形成的风险。
均衡饮食：摄入富含维生素C、D和钾的食物，如水果、蔬菜和全谷物。限制高草酸食物的摄入，但不要完全避免。
定期体检：如果有结石家族史或其他相关疾病，应定期进行体检，以便早期发现和治疗结石问题。
如果已经患有结石，医生可能会根据结石的类型、大小和症状制定相应的治疗方案，这可能包括药物治疗、饮食调整、体外冲击波碎石或手术治疗等。
总的来说，吃菠菜不会直接导致结石的形成，但保持健康的饮食和生活方式对于整体健康是很重要的。如果对结石或其他健康问题有疑虑，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。