拉肚子但肚子不疼，可能是以下原因引起：
1.饮食因素：
食用过多油腻、辛辣、刺激性食物或生冷食物，可能导致胃肠功能紊乱，引起拉肚子。
饮食不洁，食用被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，也可能引发拉肚子。
2.肠道感染：
如病毒、细菌、寄生虫等感染肠道，可导致肠道炎症，引起拉肚子。常见的肠道感染有轮状病毒感染、诺如病毒感染、霍乱、细菌性痢疾等。
3.药物副作用：
某些药物，如抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能会引起肠道菌群失调或影响肠道蠕动，导致拉肚子。
4.肠道疾病：
如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠易激综合征等肠道疾病，也可能出现拉肚子的症状。
5.其他原因：
内分泌失调、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等内分泌疾病，也可能导致胃肠功能紊乱，引起拉肚子。
针对拉肚子但肚子不疼的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物或生冷食物，饮食应清淡易消化。同时，注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
2.补充水分：拉肚子可能会导致身体脱水，应多喝水或口服补液盐，以补充水分和电解质。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.观察症状：如果拉肚子症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、腹痛、恶心、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
5.就医治疗：在医生的指导下，可使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对拉肚子的原因和治疗有疑问，最好咨询医生的意见。此外，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，如果出现拉肚子症状，应及时就医。