轻度贫血指血红蛋白浓度轻度低于正常范围，一般来说，成年男性血红蛋白浓度低于120g/L，成年女性低于110g/L就算轻度贫血。轻度贫血虽症状可能不明显，但也会带来多方面危害。
对身体机能的影响
对心血管系统的影响：轻度贫血时，心脏会通过加快跳动来补偿氧气供应不足。长期如此，心脏负担加重，可能出现心悸、气短等症状。比如，轻度贫血患者进行稍剧烈运动时，比正常人更易感到心跳加快、呼吸急促。对神经系统的影响：大脑对缺氧较为敏感，轻度贫血可能导致头晕、乏力、注意力不集中等情况。患者在工作或学习时，容易出现精神不集中，影响工作效率和学习效果。
对免疫系统的影响
降低免疫力：贫血会影响免疫系统的功能，使身体抵抗力下降，更容易受到病原体的侵袭。轻度贫血者相较于正常人，感冒等呼吸道感染的发生率会有所增加。比如，在流感流行季节，轻度贫血人群感染流感的概率比血红蛋白正常人群要高一些。影响免疫细胞功能：贫血会干扰免疫细胞的正常功能，使免疫细胞识别和清除病原体的能力减弱，不利于身体对疾病的防御。
对消化系统的影响
影响消化功能：轻度贫血可能导致消化系统供血不足，引起食欲减退、腹胀、便秘等症状。患者会感觉吃东西没有胃口，食物消化吸收也受到一定影响，长期可能会导致营养不良，进一步加重贫血状况。
对特殊人群的影响
对孕妇的影响：孕妇轻度贫血可能会影响胎儿的生长发育，导致胎儿宫内发育迟缓等问题。同时，孕妇自身在分娩时也可能因贫血而增加出血等风险。对儿童的影响：儿童处于生长发育阶段，轻度贫血会影响其身体和智力的发育。例如，可能导致儿童身高、体重增长缓慢，学习能力受到一定影响，注意力不集中等情况也可能更为明显。