过敏肿得厉害可通过以下方法改善：冰敷、口服药物、外用药物。患者出现此种情况应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
一、冰敷：过敏会使局部肿胀且皮温升高，可用毛巾包冰块对局部进行冰敷，能收缩毛细血管，缓解肿胀，也可改善皮肤灼热感。但要注意冰敷时间不能过长、温度不能过低，以防冻伤。
二、口服药物：
1.氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物可有效缓解因过敏性因素引起的皮肤水肿或瘙痒等现象，病情控制后肿胀也会逐渐消退。
三、外用药物：
1.患者过敏后皮肤若有明显瘙痒，可局部使用炉甘石洗剂改善，起到止痒作用。
2.若皮肤炎症较严重，可应用糖皮质激素软膏，如氢化可的松乳膏、复方地塞米松乳膏等，有较好消肿效果。
过敏可能与环境、饮食等多种因素有关，治疗期间要做好防护，避免接触过敏物质以防病情反复，必要时可到医院做过敏原检测。
总结：文章主要讲述了应对过敏肿得厉害的方法，包括冰敷、口服药物和外用药物，同时强调了治疗期间要注意防护和必要时做过敏原检测。