面部皮肤过敏肿胀可以采取以下方法进行缓解：
1.远离过敏原：面部皮肤过敏肿胀可能是由于接触了过敏原，如花粉、化妆品、护肤品等。应立即停止使用可疑的化妆品、护肤品，避免再次接触过敏原。同时，要注意避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。
2.清洁皮肤：使用温和的洁面产品清洁面部，去除皮肤表面的污垢和过敏原。但要注意避免过度清洁，以免加重皮肤过敏症状。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在面部，每次15-20分钟，可缓解皮肤过敏肿胀的症状。但要注意避免冷敷时间过长，以免冻伤皮肤。
4.使用药物：可以在医生的指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。如果皮肤过敏肿胀严重，还可以使用糖皮质激素药膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。但要注意使用糖皮质激素药膏的时间不宜过长，以免引起皮肤萎缩、毛细血管扩张等不良反应。
5.就医治疗：如果面部皮肤过敏肿胀严重，或出现呼吸困难、胸闷等症状，应及时就医，进行抗过敏治疗。
需要注意的是，在面部皮肤过敏肿胀期间，应避免使用刺激性的化妆品和护肤品，保持皮肤清洁、干燥，避免紫外线的照射。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果是易过敏体质，应尽量避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等。