30岁患者尿床的原因主要有以下几种：
一、可能是幼儿时期尿床未得到及时正规治疗，一直延续到30岁，导致尿床持续存在。幼儿时期的尿床问题若未能妥善处理，这种情况可能会长期延续下来，即便到了成年阶段依然有尿床现象。
二、可能是短时间内工作或生活压力大，白天过于疲劳，致使夜间睡眠过深，无法醒来排尿而尿床。当人处于较大压力或过度劳累状态时，身体和精神的疲劳会影响到睡眠质量，使得在夜间难以正常觉醒进行排尿。
三、可能是出现泌尿道感染，如膀胱炎或肾盂肾炎等，从而引发尿床。泌尿道的感染会对泌尿系统的正常功能产生影响，导致控制排尿的机制出现异常。
30岁患者尿床的治疗方法包括：
一、可以口服一些稳定膀胱功能的药物，如托特罗定片进行治疗。托特罗定片有助于调节膀胱的功能状态，改善因膀胱功能不稳定导致的尿床问题。
二、可以口服一些抗炎药物，如左氧氟沙星片、热淋清胶囊，治疗一到两周来缓解炎症。这些抗炎药物能针对泌尿道感染进行有效治疗，减轻炎症对排尿的不良影响。
三、可以口服丙米嗪治疗，也可以口服补肾益脑丸进行治疗。丙米嗪在尿床治疗中有一定作用，而补肾益脑丸能起到补肾益脑等功效。
30岁患者平时应注意：
1.平时要养成良好的生活饮食习惯，多做一些有氧运动，适当锻炼身体，增强机体耐力，早睡早起，这样有利于改善做梦尿床的症状。保持健康的生活方式有助于身体的整体调节和恢复，对尿床问题的改善有积极意义。
2.注意白天不要过于劳累，尽量不要过度饮酒，要注意避免夜间睡前喝过多的水分。避免过度劳累和减少睡前水分摄入，能降低尿床发生的可能性。
3.多盐、糖和凉性食物及辛辣食物、含有刺激性的食物少吃或是不吃，多吃苞米、薏米仁、红小豆、鲫鱼、甜瓜等。合理的饮食选择有助于维持身体的健康状态。
总结来说，30岁患者尿床可能有多种原因，治疗方法也多样，同时在日常生活中需要注意多方面的事项，以促进尿床问题的改善和身体的健康。