30多岁还尿床，可分为生理性因素和病理性因素。生理性因素主要是过度疲惫、醉酒后偶尔尿床一次，无需治疗；病理性因素包含前列腺炎、泌尿系统感染等，需通过相关检查确诊后对症治疗。
一、生理性因素
1.30多岁偶尔出现一次尿床，平时并不尿床，往往是由于过度疲惫或处于醉酒状态，且睡前又大量饮水，导致睡着时来不及清醒排尿而尿床。这种情况下平时需注意保持身体健康和良好作息习惯，避免过度疲惫与过度饮酒，通常无需特别处理。
二、病理性因素
1.前列腺炎：这在男性青壮年中是很常见的疾病。主要是前列腺部肿胀会带来两方面症状，一方面可能出现排尿费力，另一方面前列腺部刺激膀胱底部，造成尿急，甚至急迫性尿失禁，从而出现30多岁尿床现象。针对此类男性，建议进行前列腺B超和前列腺液常规检查。
2.泌尿系统感染：30多岁女性出现尿床，需进行常规检查以明确是否有泌尿系统感染。还要注意排查是否存在膀胱过度活动症，观察平时是否有尿急、尿频、夜尿增多甚至急迫性尿失禁。确诊后可遵医嘱使用M受体阻断剂进行治疗，如托特罗定、索利那新等。
3.其他：神经源性膀胱功能障碍或神经源性尿道括约肌障碍等，都可能导致尿失禁、尿潴留等，引起30多岁尿床。可通过尿常规、泌尿系统B超、泌尿系统CT等来明确诊断。
总之，30多岁尿床需根据具体情况判断是生理性还是病理性，若是病理性应及时就医检查并治疗。