身体骨头老是响即弹响，可能的原因包括：姿势不当、慢性劳损、半月板损伤、骨疣、骨关节炎等。
一、姿势不当：
身体长时间处于同一姿势如久坐、长时间低头等，会使关节长时间紧张，导致关节腔压力和软骨摩擦力增大，从而出现僵硬、弹响现象，这属于正常生理反应，活动关节后通常会逐渐好转。
二、慢性劳损：
过度活动手腕、肘关节等部位，可导致局部肌腱水肿或关节退行性病变，进而出现一过性弹响。这种情况需要注意劳逸结合，避免过度劳累。
三、半月板损伤：
长期负重、外伤等可能引发此情况，关节活动时易导致两骨直接接触而出现弹响，也可能与受伤后形成的关节内游离体有关。治疗可采用长腿石膏托固定或手术，常用手术方式有半月板修复术、部分半月板切除术等。
四、骨疣：
受病情影响会引起周围组织炎性反应，伴随关节老化和结构松弛，主要症状为弹响、乏力、疼痛等。若无症状可不特殊处理，若有疼痛可遵医嘱使用解热镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等。
五、骨关节炎：
这是一种常见慢性关节疾病，因关节软骨破坏致关节面不平，在关节活动时会发出骨擦音，常见于膝关节。患者要及时休息、减轻体重，还可遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖片、硫酸软骨素片等药物延缓软骨退变。
此外，这种情况还可能与维生素D缺乏性佝偻病、类风湿关节炎、软骨瘤等有关，若伴有其他不适，应尽快就医检查和治疗。
总之，当身体骨头出现老是响的情况时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的措施，必要时及时就医诊治。