得过水痘的人还是有可能会得带状疱疹的,约有1/3的人在一生中会患带状疱疹。
水痘与带状疱疹的病毒关联
同一种病毒引发: 水痘-带状疱疹病毒是导致这两种疾病的罪魁祸首。人初次感染这种病毒时,通常会引发水痘。之后,病毒会潜伏在体内的神经节中。病毒再激活致病: 当人体免疫力下降时,比如老年人、患有免疫系统疾病的人、长期使用免疫抑制剂的人等,潜伏在神经节中的病毒就有可能被再次激活。病毒沿着神经纤维移动到皮肤,就会引发带状疱疹,表现为沿着神经分布的单侧带状分布的皮疹、水疱,还可能伴有疼痛等症状。
影响带状疱疹发病的因素
年龄因素: 年龄是一个重要因素,随着年龄的增长,人体的免疫力会逐渐下降。50岁以上的人群患带状疱疹的风险明显增加。据统计,50岁以上人群中,每年约有5‰ - 10‰的人会发生带状疱疹。而且,年龄越大,病情往往也更严重,出现后遗神经痛等并发症的概率也会升高。免疫力状况: 自身免疫力低下的人更容易发病。例如,患有艾滋病的患者,由于免疫系统受到严重破坏,患带状疱疹的几率大大高于正常人。长期熬夜、过度劳累、营养不良等情况也会使免疫力降低,增加患带状疱疹的可能性。既往健康状况: 本身患有某些疾病的人也更易患带状疱疹。像患有恶性肿瘤、糖尿病等疾病的人,因为身体的生理功能和免疫功能受到影响,使得潜伏的病毒有更多机会被激活从而引发带状疱疹。
如何降低患带状疱疹风险
增强免疫力: 保持健康的生活方式有助于提高免疫力。要保证充足的睡眠,每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠。均衡饮食也很关键,多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。适度运动也是提升免疫力的好方法,每周可以进行至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑等。接种疫苗: 目前有带状疱疹疫苗可以预防。例如,重组带状疱疹疫苗适用于50岁及以上的人群,接种后能够显著降低患带状疱疹的风险以及减轻发病后的症状严重程度。建议符合接种条件的人群在医生的建议下接种疫苗来预防带状疱疹的发生。
