胃总是感觉饥饿，可能与以下原因有关：
1.饮食习惯：如果饮食习惯不良，如经常吃零食、暴饮暴食、过度节食等，可能会导致胃饥饿感增加。
2.运动量过大：如果运动量过大，身体消耗的能量增加，也可能会导致胃饥饿感增加。
3.高血糖：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖升高，身体会通过增加食欲来降低血糖，从而导致胃饥饿感增加。
4.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进患者由于甲状腺激素分泌过多，代谢率增加，身体消耗的能量增加，也可能会导致胃饥饿感增加。
5.其他：某些药物（如糖皮质激素）、情绪因素（如焦虑、紧张）等也可能会导致胃饥饿感增加。
如果胃总是感觉饥饿，可以通过以下方法缓解：
1.调整饮食习惯：保持规律的饮食习惯，避免过度节食或暴饮暴食，多吃蔬菜水果等健康食品。
2.控制运动量：根据个人情况，适当控制运动量，避免过度疲劳。
3.检测血糖：如果怀疑是糖尿病引起的，应及时检测血糖，如有必要，应在医生的指导下进行治疗。
4.检查甲状腺功能：如果怀疑是甲状腺功能亢进引起的，应及时检查甲状腺功能，如有必要，应在医生的指导下进行治疗。
5.调整情绪：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
如果通过以上方法仍然无法缓解胃饥饿感，建议及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。